Trener personalny online to rozwiązanie, które jest dedykowane osobom, które nie chcą rozpoczynać swojej przygody od wizyty w klubie fitness. Bardzo często związane jest to z bagażem kompleksów. W klubie fitness jest pełno osób o świetnej sylwetce, które chętnie prezentują to, co udało im się uzyskać dzięki treningowi i diecie. Osoby z nadwagą bardzo często nie mają ochoty prezentować swoich słabości, dlatego trener personalny online jest dla nich idealnym rozwiązaniem.