Treningi dla seniorów stały się modne w mieście Poznań, zwłaszcza podczas epidemii korona wirusa. Seniorzy ze względu na wiek znaleźli się w grupie ryzyka. Wirus nie wybierał ich jednak ze względu na posiadany PESEL, ale ze względu na odporność, a raczej jej brak.
Jak powszechnie wiadomo odporności nie da się zbudować w trybie TU I TERAZ. Nie przyniosą nam jej nagle zastosowane suplementy czy parafarmaceutyki. Treningi dla seniorów połączone z dietą w Lion Group Poznań pokazują, że wiek wcale nie musi oznaczać dla osoby posiadania kiepskiej kondycji zdrowotnej. Nasza doświadczona kadra potrafi dobrać zajęcia i aktywność do wieku, a ta poparta odpowiednim żywieniem jest w stanie zdziałać cuda!
Większość ludzi w obliczu COVID-19 przyjęła najprostszy model – osoby starsze zostały zamknięte w czterech ścianach, pozbawione jakiejkolwiek formy aktywności. Dowożone były im zakupy. Spotkania z rodzinom ograniczone do zera. Należy jednak pamiętać, że tego rodzaju izolacja wprost obniża odporność. Trening senioralny Lion Group Poznań pracuje z osobami, dla których zdrowie jest wartością kluczową. Odpowiedni trening, dobrany przez rehabilitanta, jest w stanie zdziałać cuda!
