Zajęcia opierają się głównie o poprawę motoryki, kondycji fizycznej oraz wzorców ruchowych. Po zawodach typ zajęć przybiera formę odnowy biologicznej.
Każda dyscyplina sportu wymaga odpowiedniego przygotowania motorycznego. Bez względu na rangę zawodów i poziom uprawianej dyscypliny, jeśli chce osiągać się dobre wyniki, zapewniać progres, jak również zapewniać sobie prewencję kontuzji, należy zastosować przed startem odpowiednie przygotowanie, a po zawodach przejść do kolejnych faz, nastawiając się na kolejne starty w sezonie.
Co miesiąc Podopieczny otrzymuje nowy plan żywieniowy (dietę), raz w miesiącu spotyka się na konsultacji z dietetykiem (zwiększanie wiedzy i świadomości żywieniowej), do obsługi dietetycznej należy również stała analiza badań krwi i moczu, badań hormonalnych oraz badań dot. alergii pokarmowych i uczuleń oraz doradztwo w zakresie suplementacji. Pomoc dietetyka w przypadku zapotrzebowania jest również ukierunkowana na robienie wagi na zawody (jeśli dyscyplina tego wymaga).
Cennik znajduje się w zakładce OFERTA.
