Jakub Kapral

Trener personalny / motoryczny

Jakub Kapral

  • Wiek: 29

  • Dyscyplina: Koszykówka

  • Specjalizacja: AL - BL / NL - BL

Ukończone kursy/Wykształcenie

  • AWF Poznań - studia magisterskie, kierunek: sport o specjalizacji: trener przygotowania motorycznego
  • AWF Poznań - studia licencjackie, kierunek: sport.
  • Trener Personalny z elementami fizjoterapii, ProFi Academy
  • Instruktor Siłowni, ProFi Academy
  • Diagnostyka funkcjonalna w treningu, ProFi Academy
  • Trening motoryczny. Nauka generowania mocy w oparciu o wstęp do plyometrii.
  • Programowanie treningu pośladków.
  • Knowledge & perception of personal training, REPs Polska
  • Anatomy & physiology, REPs Polska
  • Dietetyka osób otyłych i z nadwagą, ProFi Academy
  • Podstawy dietetyki, ProFi Academy
  • Trener II klasy koszykówki, AWF Poznań
  • Żywienie oraz trening w procesie kształtowania sylwetki i dbania o zdrowie, Fit Akademia

Osiągnięcia sportowe

  • Finalista Mistrzostw Polski Młodzików (koszykówka)
  • Półfinalista Mistrzostw Polski Kadetów (koszykówka)
  • Mistrz Wielkopolski Kadetów (koszykówka)
  • Ćwierćfinalista Mistrzostw Polski Juniorów (koszykówka)
  • Ćwierćfinalista Mistrzostw Polski Juniorów Starszych (koszykówka)
  • Były zawodnik III ligi koszykówki.