COVID-19 vs BMI+30

Jak wyglądają fakty?

-7 na 10 osób wymagających hospitalizacji po zakażeniu korona wirusem to osoby, które posiadają nadwagę/otyłość
-budowanie odporności oparte jest o dobrą dietę i aktywność fizyczną
-odporność budowana jest tygodniami/miesiącami, nie jest efektem jednorazowych/natychmiastowych działań podjętych w następstwie poczucia zagrożenia (pandemia)

 

 

Czy model metamorfozy jest możliwy podczas lockdownu?

Nasza oferta w czasach pandemii dostosowywana była do bieżących obostrzeń i zasad kwarantanny. Zamknięty klub fitness spowodował wypracowanie rozwiązań alternatywnych:

treningi online, 60 minut zajęć indywidualnych
treningi plenerowe, na terenie prywatnym (własna siłownia outdoorowa), z zachowaniem dystansu 2m
-obsługa dietetyczna bez zmian

Bezpieczny trening indywidualny czyli jaki?

W sytuacji, gdy nie mogliśmy zapewnić treningów na siłowni, nie ustawaliśmy we wspieraniu naszych podopiecznych, oferując możliwość treningu na prywatnej siłowni zewnętrznej (dostępnej tylko dla podopiecznych Lion Group). Nasz trener personalny ułożył plan treningowy w oparciu o możliwości oraz przestrzeń, zapewniając identyczną skuteczność, jak w standardowych warunkach pracy (klub fitness).

Inną możliwością był trening online z trenerem personalnym, który prowadził podopiecznego przez zestaw ćwiczeń, pokazywał jak je poprawnie wykonywać oraz na bieżąco wspierał w ich wykonywaniu. Trening online 1:1, to równie skuteczna forma jak standardowy trening personalny przeprowadzony w klubie. Niedługo zamierzamy wprowadzić je na stałe do naszej oferty i wykonać pokazową metamorfozę (całkowicie online) – start lipiec 2020.

Wypracowane metody zostały zbadane pod kątem skuteczności i wykazały identyczny poziom realizacji w metamorfozach jak te, stosowane w standardowych warunkach pracy.

DWA – metry odległości STO – procent możliwości JEDNA – szansa, aby zadbać o zdrowie!

Warunki finansowe współpracy? Sprawdź OFERTĘ STANDARDOWĄ

Metamorfozy naszych podpopiecznych