e-met@-tura

e-met@-tura

odchudzanie seniora online

  • Uczestnicy: Pani Ania

  • Cel: W wieku 60 lat odchudzić się online

  • Rok produkcji: 2021/2022

e-MET@-tura 1 (przebudzenie)

Czy senior może w trakcie pandemii covid-19 rozpocząć swoją walkę z nadwagą? Zamykanie osób z grup ryzyka w domu to z jednej strony troska, nie należy jednak zapominać, że odporności przed wirusami nie można osiągnąć przez izolację, trzeba zadbać o zdrowie i odporność.

e-MET@-tura 2 (odmłodzenie)

Trening i dieta bez wychodzenia z domu? Czy dla 60 letniej kobiety rok pracy z trenerem bez wychodzenia z domu wystarczy, aby „cofnąć czas” i poprawić parametry zdrowotne i zwiększyć atrakcyjność fizyczną?